Ready？跟着2017年温州市元旦健身跑 一起跑进新年吧！

　　“一元复始、万象更新”。一年一度的温州市元旦升国旗仪式暨健身跑活动是我市迎接新年的一项传统全民健身活动。从市公安局交警支队获悉，为确保2017年市区元旦升国旗仪式暨“兴业银行杯”健身跑活动沿线道路交通安全畅通，将依法对部分道路实施限制交通措施。

　　元旦健身跑的线路为：市区世纪南广场(起点)→锦江路→汤家桥南路→市府路→府东路→绣山路人民大会堂前(终点)，全程4000米。

　　2016年12月31日晚9时30分开始，绣山路(府西路至府东路)、锦江路(府西路至府东路)禁止一切车辆停放(包括停车泊位)。

　　2017年1月1日上午6时至活动结束，下列道路将按“滚动封闭、分段解除”的形式实施限制交通措施，禁止一切车辆通行：(一)2017年1月1日上午6时起，对锦江路(府西路至府东路)、绣山路(府西路至府东路)实施限制交通措施；(二)2017年1月1日上午7时起，对锦江路(府东路至汤家桥路)实施限制交通措施；(三)2017年1月1日上午7时30分起，对汤家桥西侧道路(锦江路至市府路)、市府路南侧道路(汤家桥路至府东路)、府东路(市府路至绣山路)实施限制交通措施。

　　活动期间，公安机关交通管理部门根据活动情况适时逐段解除道路交通限制措施；2017年1月1日上午10：30活动结束，上述实施交通限制措施的道路全部恢复通行。

　　作为我市迎接新年的一项传统活动，自1982年开始，元旦万人健身跑已举办了33届。这项活动已成为我市群众体育活动的品牌和全民健身活动的载体，受到市民喜爱。据统计，参加2016年健身跑步的就有182个单位的队伍，共12692人。

　　本届元旦健身跑只设集体跑，各单位须于2017年元旦上午7：00前准时到达世纪南广场并按指定位置排好队(横排8人，每方队40~80人),7时30分举行升国旗仪式，仪式结束后鸣枪出发(健身跑指南与规则，请看仔细)。

　　注意啦，活动不是竞技性比赛，而是鼓励市民全体一起参与休闲健身活动，各个方队不得争先恐后，必须要按照大会活动手册上的编号顺序由小到大依次出发。出发后，每个方队前后还要保持20米左右的间隔距离。另外，途中设有4个供水站，参与者可以按需取用；为渲染气氛，组织各体育单项协会在沿途设10个鼓动站，为参与者加油打气。还有，纪念牌别忘记领啦。健身跑终点设在人民大会堂前广场，到达终点后，请各代表队凭领取券向大会组委会(组委会地点在人民大会堂南广场礼品发放区)领取本届元旦健身跑活动纪念牌。

　　另外，跑步有不少好处，但也要遵循一些原则。参加活动者必须要身体健康，而且是经常有参加跑步锻炼者，毕竟，4000米不是一个小数目。有以下疾病患者不宜参加本次活动：先天性心脏病和风湿性心脏病患者、高血压和脑血管疾病患者、心肌炎和其他心脏病患者、冠状动脉病患者和严重心律不齐者、血糖过高或过低的糖尿病患者和其它不适合长跑运动的疾病患者。

本文转自：温州新闻网 66wz.com