科学、卫生、豁达 更年期自我调理有秘方

　　温州网5月27日讯(通讯员 郑园园 林晓曙)为了使广大妇女正确认识自己,正确对待更年期生理、心理变化。5月24日下午，来自市七医的周颖颖老师走进南郊街道，为100余名中年妇女开展了一堂主题为“中年期的生理和心理”的健康知识讲座。

　　周颖颖老师运用形象的图片，鲜活的事例，通俗易懂的语言为大家讲解更年期的变化。同时，她总结了心理健康要点“一个中心，二个要点，三个忘记，四个有，五个要，六颗心，七个伴，八个观念”，并根据更年期妇女保健的特点，向大家讲述了如何预防各类更年期疾病。健康的更年期需要良好的生活卫生习惯，认识更年期，以科学、豁达的心态过渡，能够进一步增强广大更年期妇女的自我保健意识。

　　课后，周颖颖老师还带领大家一起做25节关节操，动作整齐，现场气氛热烈。

　　“这个讲座来得太及时了，真的很有针对性，老师讲到的一些症状我在去年也出现了，也准备去医院检查一下。”李阿姨在讲座后拉着讲师的手说道。

　　通过此次健康知识讲座，普及了健康体检知识，提升了广大女性保健意识，达到早预防、早诊断、早治疗的目的。

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