25句神解释,一下子看懂了套路
一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这些"养生常识"到底是真是假?辟谣君带你一探究竟!
1.一天不要吃太多鸡蛋?
因为母鸡可能来不及下。
很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平,进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系,每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。
2.晚上不吃饭既能减肥,又对身体好?
看把你能的。
不吃晚饭挺伤身体的,容易伤害胃肠功能,影响内分泌,并不利于减肥。
3.痘痘长在不同部分,代表不同器官出问题了?
不,它代表岁月只带走了"青春痘"里的"青春",而没有带走你的"痘"。
痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系,鼻子、下巴、背部,皮脂腺多,就容易长痘痘。
4.小龙虾浑身都是寄生虫,不能吃?
如果浑身都是,你可能就看不到小龙虾了。
小龙虾可能会有寄生虫,吃之前一定要烧熟煮透,别半生不熟就忍不住要吃。
5.人体有排毒时间表?
不会看表的人忽然有点慌。
首先,身体真没什么时间概念;其次,它也不用排毒。下次再看到"排毒"这两个字,掉头就走,别回头。
6.吃豆腐会让男人变娘,女人患癌?
男默女泪,不看后悔?
豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙。
它不仅不会导致乳腺癌,对女性健康还有好处;至于对男性的影响,真的是微微微微微微微微乎其微。
7.身体一直不发烧,反而是身体不好?
风太大,我听不到。
发烧,只是说明有"外来物种"入侵了身体;不发烧,就是没有入侵或是身体对外来入侵者暂时没有察觉。身体是否出大问题,可不只是通过是否发烧来判断的。
8. O 型血要少吃谷物,A型血要少吃肉?
这难道不是B型和AB型血的阴谋?
不管你是什么血型,想吃什么就吃什么,专业上从来没有这些讲究。
9.住旅馆会感染性病?
那要看你在旅馆里到底做了什么。
性病的传播也是讲条件的,有问题的从来都不是旅馆。
10.涂口红等于吃重金属?
说,是不是男朋友又没钱给你买口红了。
除非一个人一天吃掉4根口红,否则其中的铅并不会影响到健康。
11.各种声称"包治百病"的保健品都没用?
有用,拉动我国GDP。
保健品不仅贵,还有可能耽误正规治疗,延误病情,别再花那个冤枉钱了。
12.睡觉朝向有讲究?
有,估计得水平方向,垂直方向应该不太行。
头北脚南还是头西脚东还是头东北脚西南,只要你喜欢,都是好的朝向。并没有什么特殊讲究。
13.早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜?
姜还是那块姜,你还是那个你,不要害怕。
不管是早上、中午还是晚上,姜里的各种成分并不会发生变化,因此它对身体的影响也没啥区别。
14.体检了还是会生病,不如不体检?
吃饱了还会饿,也没见谁绝食了。
体检能帮助我们了解身体基本状况,并注意到一些慢病前兆,每年做一次常规体检,对健康很有意义。
15.直黄瓜都是喷了药的,不能吃?
直黄瓜,弯黄瓜,都是好黄瓜。
正常生长的黄瓜是直的,只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足的情况下,容易长歪。
16.鸡蛋面里没鸡蛋?
就像钱包里面没有钱。
鸡蛋面里不仅没有鸡蛋,还可能含有不少盐,选择需谨慎。
17.奶白色的汤更有营养?
如果营养有颜色(嗯哼),冠军也不是奶白色。
奶白色的汤,多的不是营养,而是脂肪。
18.香皂伤皮肤?沐浴液会致癌?到底选哪个好?
要看你怎么用了。
香皂清洁能力强一些,沐浴液皮肤感觉好一些,但差别也不太大。喜欢哪个就翻哪个的牌,不用纠结。
19.有效的减肥药不存在?
哭得像个200斤的孩子?不,这次200斤的孩子也许真的要哭了。
减肥没有捷径,要注意吃、要注意锻炼。如果你难以下定决心,可能永远都无法开始。
20.吃核桃对脑子好,以形补形?
如果吃啥补啥,这么多年,我们得长成啥样?
营养是按食物成分来评价的,而不是它的样子,食物也不可貌相哦。
21.蛋清敷脸可以美白?
怎么,你当那么多皮肤黑的人是买不起鸡蛋?
蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分,反倒是不熟的蛋清可能有细菌,敷到脸上容易引起过敏。
22.无线WiFi很危险?
是啊。如果你带了WiFi去了厕所……可能你就能玩好几个小时的手机。
看到了吧?危害大吧?
WiFi的辐射对身体是没什么影响的,别担心这个。
23.睡觉洗头发不擦干不好?
是,不擦干就睡第二天很难梳。
洗头没有时间讲究,脏了你就得洗,否则对不起旁边的人。大不了吹干了再睡,怎么,很难吗?
24.土豆皮可以染头发?
这个传说是真的,惊不惊喜?意不意外?
虽然这是真的,但土豆皮的染发效果很短,基本洗一次头发也就没了。
25.刷牙还得刷舌苔?
不仅要刷,还要认真刷。
舌苔上住着不少细菌,时常打扫,让你我“口气”不再那么大。
来源:丁香医生
本文转自:温州网 66wz.com