瓯海区疫点分布及预计解除时间（截至2月7日24时）

　　截至2月7日24时，瓯海区累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例31例。现将瓯海区疫点分布及预计解除时间公布如下：

　　如疫点出现新疫情，解除时间根据新疫情另行确定解除后按疫情期间其他小区的要求规范管理。如何“健康宅家”？专家提出几方面建议一是鼓励面对现实，保持平和心态；

　　二是降低自己的自责心理，我们要明白，我们目前面对的共同敌人是病毒，不是自己；

　　三是保持家中清洁；

　　四是保持三餐的规律，饮食要均衡，食物要充分煮熟，多吃蔬菜水果，多饮水；

　　五是要增强自信心，保持乐观心情。转移自己的注意力，听听音乐，保证睡眠时间，减少熬夜，通过微信群，电话、日记等宣泄情绪；

　　六是避免不健康的生活方式，酗酒，吸烟等，必要时，可寻求心理疏导，进行心理危机干预，或医学治疗。

　　瓯海区心理危机干预、心理热线均已开通，24小时心理热线400-800-9585免费接受群众关于疫情心理咨询服务。全体市民如出现发烧、咳嗽、胸闷不适症状，请第一时间告知属地镇街，我们将指派专车护送您前往医院就诊(专车接送联系电话：0577-88505974)

本文转自：温州新闻网 66wz.com