守望相助 共克时艰！鹿城第二场“疫线”国际专家咨询直播正在进行中

　　当前，海外疫情发展态势的日渐严峻，为提升海外侨胞的心理应对能力， 3月20日下午，鹿城区融媒体中心、鹿城区海外传播集约中心联合推出“守望相助·共克时艰”国际援助专家在线直播第二场活动，邀请温州医科大学精神医学学院副院长叶敏捷来到直播间，为海外侨胞在疫情期间提供心理健康疏导服务。

　　“疫情不断蔓延，要如何调整心态？” “怎样解决复工后出现的不适感？”“居家时间久，出现不良情绪应如何缓解？”……海外传播集约中心在前期筹备过程中，向海外侨胞征集并筛选出大量具有普遍性、常见性的心理问题，由叶敏捷在现场对问题进行一一作答。

　　“现在不少国家都处在封城状态，大家有了很长的假期，隔离时间长了，难免出现烦闷、紧张的情绪，这时候，可以给自己制定一个计划清单，比如可以在家健身，研究菜谱，学习一些平时没有时间学习的内容，每完成一件事，就划掉一项，能有效降低内心因虚度光阴而产生的焦虑感。”叶敏捷在直播时说。

　　直播科普环节结束后，现场还进行了专家专项热线咨询，通过连线实时为远在大洋彼岸的海外侨胞解疑答惑。针对侨胞所提问题，叶敏捷用专业知识进行积极疏导，帮助侨胞缓解焦虑情绪，消除恐慌心理，指导他们更加科学、理性地对待新冠肺炎疫情，使他们能够更加积极有效地做好防护和应对措施。

　　据海外传播集约中心负责人许鹏怀介绍，在国外疫情迅速蔓延的情况下，举办心理咨询在线直播，是希望能通过这种方式让远在异国他乡的华侨华人感受到来自祖国和家乡的温暖，从而使其因疫情产生的紧张情绪得到疏解。

　　为更好地帮助海外侨胞做好疫情防控和心理疏导，海外传播集约中心每天在北京时间8:30—24:00，开通国际空中服务热线电话(4008678110/0577-88120885)，接受来自各国侨胞的咨询。

本文转自：温州网 66wz.com