天天戴口罩、消毒，皮肤都“坏”掉了？这些保护措施做起来

　　随着新冠病毒疫情防控知识的普及，大家都养成了出门戴口罩的好习惯，同时也发现了戴口罩的一些“隐藏”便利——原来不洗脸、不化妆也是能见人的；少了很多不必要的寒暄。但是，也有部分患者朋友反映，戴口罩时间一长，一系列烦人的皮肤问题也冒出来了：长痘、长粉刺、皮肤压力性损伤、接触性皮炎等等。对此，浙医二院皮肤科专家针对普通市民整理了“抗疫护肤全攻略”，快对照着做好皮肤保护吧！

　　建议：

　　舒适佩戴口罩，从预防开始

　　戴口罩前建议涂抹护肤品，例如保湿乳霜，唇膏之类。

　　选择比较合适的口罩，比如宽边的口罩，局部压力就会比较小。对于口罩的样式的选择，可以尽量选择系带式的，而不用耳挂式的，压力也会小一些。

　　出现问题要对症治疗

　　01 | 痤疮

　　若出现轻型黑头、粉刺，可睡前点涂维a酸软膏。

　　若出现红色丘疹、脓疱，需加用立思丁或者百多邦。

　　若出现色沉、瘢痕，建议到皮肤痤疮专科或激光科就诊。

　　切忌手抓手扣手挤，尤其面部三角区。

　　02 | 压痕压伤

　　若出现轻微的压痕，无需处理，不戴口罩会自行消退。

　　若出现中重度压痕，可以温水清洁，冰袋冷敷后涂搽保湿剂，避免热水、酒精等刺激。

　　若出现皮肤破损，可用矿泉水做湿敷，一日2次，每次5分钟；还可涂抹贝复新，也可用创可贴保护创面。

　　若出现糜烂渗出，需至皮肤科专业医生处就诊。

　　03 | 接触性皮炎

　　戴口罩前1-2小时薄涂地奈德加护肤品。

　　垫层纱布，隔开皮肤；下班后温水清洁，后涂保湿霜。不建议用酒精、洗面奶。

　　若出现水疱糜烂，可用矿泉水湿敷，每日2次，每次5分钟；后涂百多邦，一天2次；还可加涂贝复新，一天1次，促进生长修复。

　　若出现瘙痒，可睡前口服开瑞坦等抗过敏药，一天1次。

　　轻症可自行处理，严重者建议就诊专业医生。

　　来源：浙医二院

本文转自：温州新闻网 66wz.com