怀孕不能吃辣的、生冷的？产科医生建议注意营养均衡

2020-09-11 11:34:55

　　9月11日上午10点，温州辟谣举报平台特别策划栏目——《健康真相》首期邀请温州市妇女儿童医院、主任医师、大妇产科副主任、大产科主任胡艳君做客直播间，来聊聊准妈妈在孕育路上那些真真假假的事儿，帮助大家更好地分辨关于孕育健康的“事实”和“传言”。

　　主持人：那怀孕后，头等大事就是饮食。民间常说，怀孕不能吃辣的、生冷的食物，这是真的吗？

　　医生：怀孕后因为激素的作用，孕妇的胃肠功能减弱，胆囊排空时间延长，辛辣生冷的食物可以刺激胃肠粘膜，引起胃肠功能紊乱，出现急性胃肠炎、胆囊炎甚至胰腺炎等情况，严重的还会引起流产、早产等，所以建议怀孕时要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质，有利于胎儿和母体健康。