哺乳期妈妈吃得多乳汁才多？其实事实并不是这样

　　9月11日上午10点，温州辟谣举报平台特别策划栏目——《健康真相》首期邀请温州市妇女儿童医院、主任医师、大妇产科副主任、大产科主任胡艳君做客直播间，来聊聊准妈妈在孕育路上那些真真假假的事儿，帮助大家更好地分辨关于孕育健康的“事实”和“传言”。

　　主持人：很多哺乳期妈妈每天都是大鱼大肉，还喝各种下奶汤，大家认为，哺乳期妈妈吃得多乳汁才充足。这到底准不准确？

　　医生：乳汁的多少除了和饮食相关，关键在于哺乳的方法，要按需哺乳、夜间哺乳才能促进乳汁分泌，保持充足的乳汁，适量的下奶汤可能促进乳汁分泌，但是过量的大鱼大肉有时候不但不能增加乳汁分泌，还有引起哺乳期妈妈的营养过剩，导致肥胖以及高血脂等疾病。

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