留温过年如何排遣孤独？市七医推出12节免费心理课程

温州网讯  因疫情防控，包括温州在内的不少城市提倡就地过年。如何缓解不能回家过年的失落和孤独感？记者1月27日从市第七人民医院了解到，为助力“原地过年”，该院推出包括12节心理课程在内的心理健康自助餐。课程由该院党员志愿服务队伍顶尖心理名师开讲，有需要的市民可以通过网络下单，课程全程公益免费。今天15点至16点开出第一堂课——林崇光的《疫情 思乡情 走出忐忑心情》。在开课前，市民都可以报名。

这场心理健康自助餐共开出12节心理课程，针对不同群体，涵盖过年思乡情、学习、生活等方面。市民可扫码添加市七医微信小助手点单联系（备注：预约线上心理课程）或拨打预约电话0577-89870172，按需下单。活动接受单位、团体和个人报名，下单课程需要满50人方能开课，上课方式以线上课程为主，如微信或钉钉群内上课。上课时间截至2月26日（农历正月十五），春节放假期间不开课。

详细课单

林崇光（主任医师、教授） 

课程：《疫情 思乡情 走出忐忑心情》

郑维芳（主任医师、教授）

课程：《就地过年，身心安抚都要“硬核”》

郭   辉（主任医师）

课程：《你得春节抑郁了吗？怕过年回家的“灵魂拷问”吗？》

程郎朗（主任医师）

课程：《儿童青少年居家防疫如何保持身心健康》

徐道祥（主任医师）

课程：《抑郁症频发女性，我们该如何防治？》

平   晶（副主任医师）

课程：《就地过年很焦虑？专家来支招》

刘立滢（副主任医师）

课程：《情系游子心，防疫共此时，@海外侨胞，请收好这份心理保健指南》

陈瑶偏（副主任医师）

课程：《心有所安 睡有好眠》

陈德沈（副主任医师）

课程：《动机访谈，疫情下的职场解压》

黄子夜（副主任医师）

课程：《喝酒后不断出现哪些症状，提示该戒酒了》

林永坚（副主任医师）

课程：《疫情时代下，如何管理调控情绪》

陈浩然（副主任医师）

课程：《强势的母亲+消失的父亲+熊孩子》

来源：温州都市报

记者 何群芳

通讯员 陈素玲

本文转自：温州新闻网 66wz.com