“青少年体态问题”大数据发布！排名前五的不良体态有这些

　　温州网讯 开学了，你有没有关心孩子的坐姿、站姿？孩子是否因为久坐少运动，出现了含胸、驼背等体态问题？近日，温州市中西医结合医院、温州市运动医学中心发布“青少年体态问题”大数据，排名前五的不良体态分别是圆肩、高低肩、驼背、剃刀背、探颈。

　　记者了解到，从2019年开始，温州市中西医结合医院运动医学中心就走进全市各大中小学校，对中小学生的体态状况进行筛查。截至目前，他们共筛查了3000多例。“现在大家都对青少年脊柱侧弯比较熟悉，其实青少年的体态不良问题最为突出”，该中心负责人骆国钢介绍，在筛查的3000多名中小学生中，发现有90%的孩子出现圆肩、高低肩、驼背、剃刀背、探颈等体态问题。其中，女孩子出现驼背、含胸的现象更为突出。

　　而这样的现象，在门诊中也并不少见。温州市中西医结合医院脊柱外科副主任医师王冠华介绍，门诊中看到这样的青少年比较多，平均每个月能碰到20例。其中，有些是专门因为这些问题来就诊的，有些是因为其他问题来就诊时顺便看到的。“青少年出现这些体态问题，常常是因为固定姿势，或者长时间的不良姿势导致部分肌肉过度紧张”，王冠华介绍，比如青少年中比较普遍存在的含胸，是因为胸大小肌、背阔肌、肩胛下肌、大圆肌等过度紧张导致肩关节内收内旋，从而形成含胸的体态。

　　青少年的不良体态只是外表上看着不美观吗？事实上，更为严重的是带来各种健康隐患，比如脊柱侧弯。相关数据显示，我国青少年脊柱侧弯患病率达5.4%，也就是说每20个孩子里面就有一个患脊柱侧弯。目前，脊柱侧弯患者以每年30万人次递增，其中有一半是青少年。而姿势性的脊柱侧弯完全可以干预，当看到孩子习惯趴桌子上、经常弯腰驼背时，家长要及时提醒督促。通常在10岁~14岁的阶段，此时孩子刚好进入生长发育高峰期，家长就应该注意孩子的脊柱发展情况，脊柱侧弯越早发现，通过非手术治愈的机会就越大。

　　此外，青少年平时不良体态短期内仅影响美观，不引起临床症状，长期体态不良才会使脊柱处在不良的位置，导致脊柱周围的肌肉失衡，轻者引起肌肉酸痛，严重的还会引起脊柱侧弯、盆骨前倾等脊柱问题，还会间接影响心肺功能、消化功能以及生长发育。

　　体态不良，越早干预，效果越好。医生提醒，当发现孩子出现圆肩、高低肩、驼背、剃刀背、探颈等体态问题，家长应及时带孩子去医院就诊，在医生的指导下进行体态矫正。

　　据悉，为了方便广大家长、孩子就诊，温州市中西医结合医院、温州市运动医学中心从今天开始，特意在每周末新增脊柱侧弯筛查门诊，为孩子进行脊柱侧弯筛查和不良体态分析评估。

　　来源：温州晚报 

　　原标题：市运动医学中心发布“青少年体态问题”大数据 青少年排名前五不良体态—— 圆肩 高低肩 驼背 探颈 剃刀背

　　记者：胡海珍

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