春节前后少出门不聚集 接种疫苗是对老年人最有效的防护

温州网讯  迎战奥密克戎，疫情防控形势异常严峻。在各市民群体中，老年人因身体机能下降、免疫力和环境适应能力较低，在防疫方面需要特别注意。市中心医院老年医学科副主任医师潘静在接受采访时说，对老人最好的防护就是及时接种疫苗。她提醒，老年人在这段特殊时期要少出门、少串门、不聚集，做好个人防护。

老年人是新冠易感人群

“新冠病毒容易感染老年人，是由老年人的生理特点决定的。”潘静说，老年人本身由于年龄的增长、有基础疾病等众多因素，比如大多数老年人会患有心血管疾病、糖尿病等基础疾病，导致出现抵抗力下降，更容易感染上新冠病毒。

那么对于有基础疾病的老年人来说，有哪些注意事项呢？医生认为，恰当的休息、增强自身的抵抗力、把自己原有的基础疾病控制好，是非常重要的。比如，对于长期吸烟导致慢阻肺的患者，在疫情期间把慢阻肺控制好，就可以减少新冠病毒感染以及发展为重症、危重症的可能性。

医生提醒，慢性病患者可根据身体状况选择适当的锻炼方式，一般建议每周5-7天、每天30分钟以上中等强度的运动。运动应循序渐进，疫情时期避免到人多的地方，尽量居家锻炼。可适当开展户外运动，在开阔通风环境进行，尽量不参加集体项目。

春节前后少出门不聚集

春节期间，老年人防疫有哪些容易被忽视的环节需要格外注意？潘静说，尤其是患有基础性疾病的老年人要尽量避免前往人群密集、通风不良的场所。如果必须出去，应该做好个人防护。她再三提醒，老年人尽量少外出、少串门，不去人群聚集的地方，减少接触病毒的机会。

对于偏远山区的老人来说，春节子女返乡回来，自己更应做好日常健康监测。潘静还提到，老人尤其是农村老人不习惯到医院看病，他们认为冬天的感冒咳嗽都是小问题，致使就医延迟，容易引起疫情扩散。因此她提醒老年人，新冠肺炎早期症状难以鉴别，临床表现以发热、干咳、乏力为主要，部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。一旦有上述症状，应第一时间做好自我隔离，并告知家人，尽快就医。

接种疫苗是最有效的防护

目前我国老年人群的新冠疫苗接种比例较低，但其感染新冠病毒后发生重症和死亡的风险很高，所以老年人非常有必要接种新冠疫苗。

据潘静介绍，我国目前使用的新冠疫苗，开展了包括老年人群在内的全人群的临床试验，显示疫苗具有良好的安全性。老年人如果有基础疾病，接种前要把详细情况告知接种医生，由医生根据具体情况进行评估，有利于预防接种顺利进行。

老年人进行加强免疫接种，潘静认为此举十分必要。通过对新冠病毒的研究发现，老年人接种疫苗后产生的中和抗体水平是低于年轻人的，而且所有的人群在接种疫苗后，随着时间的推移，中和抗体水平也会出现一定程度的下降，因此提醒符合接种条件的老年人应适时尽快接种加强针。

来源：温州日报

原标题：接种疫苗是对老年人最有效的防护  专家提醒：春节期间老年人要少出门、少串门、不聚集

记者 孙余丹

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