春节是心血管疾病的高发期 心内科专家教你如何避免

　　温州网讯 冬季是心血管疾病的高发期，每逢春节前后，一些朋友更易出现心血管疾病，有的甚至需要住院。市民张女士说，“我本身就有多年的高血压史，春节少不了聚餐、聚会，我们这些中老年心脑血管病患者要如何提前防范？”听听温州老年病医院心内科主任医师张云霞怎么说——

　　张云霞主任医师说，新春佳节，患者更应注意自己的心血管健康，不要打破日常的生活规律，而给自己的健康带来风险。春节呵护心血管，注意以下几点：

　　1．勿暴饮暴食，控制饮食。对于轻度心血管病的患者来说，一定要注意把握好度。冠心病患者，吃得过饱后就增加了心脏负担，可能诱发心梗。如果饮酒一定要适量，而且要了解服用的药物是否和酒有冲突。如服用硝酸酯类药物的患者，建议不要喝酒。

　　2．心血管疾病患者要注意作息，不要熬夜。注意劳逸结合，保证充足睡眠，适当运动。

　　3．控制情绪，不要太兴奋。春节玩乐的牌桌上、麻将桌上突发心梗、脑卒中的病例并不少见。开心喜乐是必要的，但不要让情绪大起大落。

　　4．心血管患者服药不能停。有的老年患者笃信过年期间不吃药，耽误了日常的用药。一些日常控制心血管健康的药物尽量别停。比如大家十分熟悉的倍他乐克，这种药物是降低心血管风险的基础药物，骤然停药，会引起撤药综合征，心率反而容易出现加快的问题。再比如长期服用阿司匹林、氯吡格雷等药物的患者也不要轻易停药。

　　来源：温州都市报

　　原标题：春节是心血管疾病的高发期 温州老年病医院心内科专家教你如何避免

　　小毛 小甜

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