“心理无忧”解压课走进防疫一线

　　温州网讯 疫情下，忙碌在一线的防疫人员不仅面临更多的感染风险，而且比平时工作时间更长、工作强度更大，压力下更容易产生紧张焦虑等情绪。对此，心理专家走进市疫情防控特别机动支队，给24小时值班待命的队员们解压，避免“心理红码”。

　　市疫情防控特别机动支队队员需24小时值班随时待命，实行准军事化管理，确保在应急情况下，团队成员能够立即成团、高效沟通、有效衔接，实现“召之即来、来之能战、战之必胜”。

　　市疫情防控特别机动支队第五大队大队长张东矗介绍，机动队里的成员们在完成本职工作的同时，平时还要完成特别机动队驻点训练的任务。忙碌的疫情防控工作和高强度的训练，让队员们的精神每天处于高度紧绷状态，非常需要一场专业的心理课程，给大家解解压。

　　近期，我市印发了《温州市新冠疫情下心理疏导应急工作方案》，要求面向疫情防控相关重点场所和重点人群提供针对性心理服务。

　　5月9日下午，在市疫情防控特别机动支队驻地，一场关于压力调适和管理的心理课程正在进行，现场有执行驻点任务的第五大队40余名队员参与。

　　据悉，该课程由市精卫办、市第七人民医院副主任医师倪飞蕊讲授，倪飞蕊让大家通过书写让自己感受压力的来源，引导大家正确认识压力和排解压力。

　　不少队员反映，平时工作中，亲子沟通和工作是最主要的压力来源。有位队员说，因为平日防疫工作都是随叫随到，经常性连续几天的值守任务，工作辛苦并责任重大，因此跟孩子的相处时间很少，有时会让自己感到焦虑。但是通过心理课程，让他知道该如何处理压力，调节情绪，感觉上课以后，轻松了很多。

　　在昨天的授课现场，不少队员们坦言，参与防疫工作很辛苦，感觉责任重大颇有压力，通过心理课程，学到了专业的情绪疏导方法，非常有用。

　　心理专家表示，社会心理服务覆盖全人群，机动大队成员都是参与疫情防控的一线工作人员，对于筑牢疫情防控屏障提供了坚实后盾，更需要加强心理健康知识宣传，纾解其工作生活压力，守护他们的心理盾牌。

　　来源：温州商报

　　原标题：“心理无忧”解压课走进防疫一线

　　记者 李杨慈

本文转自：温州新闻网 66wz.com