市中医院中药师咨询门诊大受欢迎，中药师提醒：夏天上火喝清火茶放生姜片能护胃

温州网讯  近日，温州市中医院中药师咨询门诊开诊，深受养生人士的欢迎，来访者络绎不绝，中药代茶饮成咨询热点。

“一边品尝免费茶饮、药膳，一边咨询中草药常识，这个门诊真不错！”市民吴女士说，上周该门诊是花茶主题，有清热降火茶、益气化湿伏茶免费饮用，本周为药膳主题，提供了杜仲艾叶蛋、茱萸茯苓糕免费品尝，她还与中药师聊了很多有关中药代茶饮和药膳内容，受益匪浅。

中药师咨询门诊设在该院门诊二楼内科、儿科分诊护士台，是开放式的，吸引了不少候诊人群，时不时有人前往体验和咨询。坐诊中药师咨询门诊的中药师是温州市中医院中药房副主任兼煎药中心副主任林方芬，她擅长常见中药材的鉴定、中医食疗药膳指导等，总是耐心地向咨询者解答疑问。

刘女士和丈夫林先生候诊时，看到这个咨询门诊，他们也过来咨询。他们得知在温州市中医院线上可以买九款茶饮，准备买一款清热降火茶尝试一下。

“我最近吃了杨梅、荔枝后，上火、喉咙不舒服，想喝清热降火茶，但又怕胃受不了，有什么调和方法？”林先生向中药师林方芬诉苦，他属于“上隔热下隔寒”的体质，平时上火若喝点清热解毒的口服液后，咽喉舒服了，但容易腹泻。

林方芬表示，这款清热降火茶，有桅子、薄荷等组成，可除“三焦”之火，还有清心除烦的作用。如果饮用者脾胃不好，可以在煮茶时，放两片薄薄的生姜片和放2~3颗红枣，就能保护好脾胃了。

当天门诊，有不少免费品尝茶饮的人问：试喝的伏茶为什么有补气的作用？伏茶与清热降火茶有什么区别？林方芬介绍，这款“特供版”伏茶特别加了西洋参片，不仅有伏茶解暑化湿的作用，还有益气的作用，适用于三伏天酷暑兼湿热重的人服用；而清热降火茶偏于清热解表，清心宁神，适用于上火的人士服用。医院多年来为市区各大伏茶点提供的伏茶配方，为温州百姓健康服务。

现如今，中药代茶饮火“出圈”，因其廉价、健康、养生又便捷，俘获很多年轻人的芳心，成为年轻人喜爱的夏日饮品之一。但是，林方芬提醒，虽然中药代茶饮有很多好处，但并非所有人都适合饮用，需要因人而异，针对不同的身体需求和症状进行个性化调理，并且不能过量饮用和长期饮用，如你正在服中药治疗疾病之际，不能同时服用茶饮。

该中药师咨询门诊接下来由药剂科安排不同专业特长的中药师坐诊，为市民提供茶饮、药膳解析，正确煎药、贵细药真伪鉴别等中药药事服务。

专家推荐以下这款适合夏天饮食用的清热降火茶（栀子清火茶），可以在温州市中医院线上购买。

【成分】栀子、桔梗、薄荷、桑叶、菊花、生甘草等适量。

【做法】将以上茶料倒入养生壶内，加入适量开水冲泡，待温度适宜即可饮用。茶汤清亮，口感清润微甘，特别适合夏季饮用。

【功效】清热解表，清心宁神。

【适用人群】三焦有火，上焦上火口干舌燥，口舌生疮，鼻塞流黄鼻涕、咽喉肿痛，甚至“刀片嗓”之风热感冒（或喉咙发痒时，尽快饮用本品代茶饮，避免外邪入里），头面发热等。手心多汗，中焦有火之烦躁易怒，口臭，心烦失眠，下焦有火之小便黄、大便干、舌尖红者。

【注意事项】中病即止，不宜久服。脾胃虚寒者及素体阳虚者慎用。

来源：温州都市报

原标题：市中医院中药师咨询门诊大受欢迎，中药师提醒：夏天上火喝清火茶放生姜片能护胃

记者 张晓

本文转自：温州新闻网 66wz.com