玩手机能防治干眼症？温医大眼视光研发出“眨眼神器”

温州网讯  治疗干眼症，新方法竟然是让你玩手机？近期，温州医科大学附属眼视光医院胡亮教授、吕帆教授团队在国际权威期刊《npj Digital Medicine》（《npj-数字医学》）上发布了一项研究成果。他们成功开发出一款基于智能手机的眨眼训练应用程序，并通过研究发现，这种简单的行为干预能有效改善干眼症状和眼部健康。

胡亮在门诊中

科学家喊你眨眨眼

该研究指出，现代人频繁使用电子屏幕，常常导致眨眼频率降低、眨眼不完整，使得眼睛表面的泪膜变得不稳定，从而引发或加重干眼症状，形成“越看屏幕、眼睛越干”的恶性循环。

团队负责人——首届国家优秀青年医师、温州医科大学附属眼视光医院副院长胡亮介绍，优化眨眼行为是干眼症管理的关键环节，但也是最难坚持的日常习惯之一。基于此，团队将“眨眼训练”作为切入点，开发了名为“WinkWell”的手机应用，旨在从源头改善眨眼质量，帮助用户在日常使用手机的同时，无负担地养护眼睛。

每5秒“刷新”泪膜

据了解，在一项为期30天、有40名参与者的小型临床研究中，使用该应用进行训练的用户组，在干眼症状评分、眨眼频率、泪膜稳定性等关键指标上均有显著改善，而未进行干预的对照组则变化不大。

数据分析显示，训练时长、训练后眼保护指数的提升以及不完全眨眼比例的下降，与症状改善效果密切相关。这表明该应用尤其适合每天使用屏幕超过4小时的年轻人群，如学生和上班族。

胡亮介绍，这款应用在使用时非常轻量。它会在手机屏幕顶部以半透明的动画形式，每5秒出现一次，持续约1.5秒，温和地提醒用户进行一次“完整的眨眼”。整个过程在后台运行，不干扰正常的刷社交、看文章等操作。

此外，研究团队还同步开发了眨眼识别技术，未来有望实现实时监测用户的眨眼频率和完整度，并与训练功能结合，形成“评估—训练—反馈”的完整护眼闭环。

数字时代的“眼保健操”

目前，该应用程序已完成核心技术开发和前期验证，正处于功能整合与优化阶段。团队计划在未来一两年内，将其打造为集“评估、训练、监测”于一体的移动护眼系统，并向公众开放使用。

“我们希望它能与人工泪液、眼部热敷等传统治疗方法相结合，为干眼患者提供更全面、更系统的管理方案。”胡亮介绍，通过持续收集真实世界的数据，研究团队也将不断优化训练模式，使其能适配不同年龄、不同用眼强度的人群。

在数字时代，眼健康保护需要适应人们的生活习惯。这款“眨眼训练”应用的出现，或许正为我们打开了一扇门：护眼可以像呼吸一样自然，融入每一刻的屏幕时光之中。

来　源：温州晚报

记者 胡海珍

本文转自：温州新闻网 66wz.com