给孩子大补特补，“长高门诊”涌进一大波焦虑的家长

　　温州网讯 “都说3月—5月是孩子长高的黄金期，可不能错过任何一个能长个儿的办法。”这股“追高”焦虑在家长圈不断升温的同时，也蔓延到了医院。记者从我市多家医院生长发育门诊了解到，近期，不仅门诊量增多，家长的焦虑情绪也更为明显。医生提醒，对于孩子的身高，要用平和的心态看待个体差异，要科学“助长”，而不是急于求成、盲目进补、过度运动。

　　“厘米焦虑”下的盲目行为

　　“医生，我给女儿吃了3个月的保健品，都没见她怎么长啊？”在温医大附一院儿童保健科副主任、副主任医师池美珠的门诊，带着6岁女儿小如（化名）来看诊的吴女士一脸焦虑地问。

　　小如的身高是118厘米，跟同龄孩子比并不算矮。但吴女士说近半年孩子都没怎么长，说罢还打开手机里的备忘录，将里面的数据指给池美珠看。只见上面画着好多曲线图，还有密密麻麻的数字。“这个‘身高图’我记录了好多年，每天早晚两次测量之后，我才能放心。”吴女士说，因为发现孩子长得有点慢，便在朋友的推荐下给她买了好多保健品吃，每天都是盯着她吃完的，可即便这样，长势仍不乐观。

　　池美珠在看了小如的身高记录后发现，孩子近半年长高了2.5厘米，并不是家长所说“不见长”。体检发现小如的乳房竟出现小硬结，而骨龄较实际年龄提前了1岁多，也就是说，小如已出现性早熟的迹象，乱吃保健品可能是诱发因素之一。听说女儿早发育了，吴女士当场愣住，她没想到因为自己的“长高焦虑”而害了女儿。在池美珠的建议下，吴女士果断给女儿停止服用保健品，并且调整日常饮食和睡眠习惯，让女儿科学长高。

　　“像吴女士这样盲目给孩子补这补那的家长，临床上并不少见。之前还接诊过一名男孩，家长也是在朋友的推荐下给孩子喝‘助长’偏方，喝了两三个月，身高没见长，却把孩子喝出了转氨酶超标，造成了肝功能损伤。”池美珠提醒家长，某些所谓的“助长”产品，具体成分不明，有可能添加类激素样物质，在短期内加速骨龄进展，反而压缩长高空间，导致骨骺提前闭合，带来“拔苗助长”的伤害。她建议，适当补充维生素D对长高有一定的帮助，晒太阳是获取维生素D的主要途径，但由于现在的孩子户外时间短，阳光照得少，容易出现维生素D不足或缺乏，最好在医生评估后，给孩子服用合适剂量的维生素D。

　　这股“卷”风吹到了“身高界”

　　10年前，家长对孩子的身高要求为女孩160厘米、男孩175厘米。现在，这一期望值越来越高，已上升至女孩168厘米、男孩180厘米。

　　“现在，干什么都‘卷’，身高也跟着越来越卷，有部分家长提出违背生物学规律的长高要求，甚至过分追求身高而滥用药物，实在不该。”池美珠说，妈妈相较于爸爸更卷一些，也更易出现焦虑情绪。她在门诊时听到最多的话就是：个子高，人更有精神，工作、对象都好找。在这种观念的促使下，要求打生长激素的家长越来越多。

　　10岁的小浩（化名）身高135厘米，这种在医生眼里“比同龄人稍稍矮一点不是大问题”的情况，在小浩妈妈孙女士看来如同天塌了一般。在诊间，孙女士情绪异常激动，身体微微发抖，在说到“我的身高只有156厘米，会不会耽误儿子的身高”时，眼圈开始泛红。经过骨龄检测，小浩的骨龄比实际年龄落后半年左右，还有较大的长高空间，预测成年身高170厘米左右，在他的遗传身高范围内，并没有孙女士想象得那么矮。可孙女士态度坚决，想通过打生长激素让小浩未来“拔”到180厘米。最后，在池美珠耐心的解释与劝说之下，孙女士才打消了原来的念头。

　　“不少家长觉得生长激素就跟美容针一样，打几针不妨事，在‘追高’热潮之下，本来身高正常的孩子家长，也希望通过这种方式去增高，这是完全错误的。”池美珠说，生长激素是处方药，有严格的适应症。目前适用于生长激素缺乏症、特发性矮身材等，其对于非生长激素缺乏的矮小儿童效果有限，更不可能达到“定制身高”的目的。到底是否需要生长激素治疗，家长应先带孩子到儿童保健科或内分泌科做一次全面规范的评估，而不是直接要求“打针”。池美珠再三强调家长需正视遗传在身高上的决定性作用，避免“唯身高论”、盲目提高身高的期望值、对身高过度关注甚至过度治疗。

　　“过了度”让孩子压力倍增

　　焦虑的家长一边在想尽办法搜罗长高“秘方”，一边在与孩子对抗。殊不知，他们这种过度干预将给孩子带来极大的压力。

　　“医生，我偷偷告诉你，我妈每天让我睡觉前摸高跳200下，不完成就别想睡觉。”“一天得吃好几个煮鸡蛋，我实在吃不下。”“妈妈说为了长高要吃保健品，可我看其他同学都没吃，那些东西太难吃了”……在门诊，池美珠能听到孩子这样的心声，当然，也能听到家长的抱怨，明明自己的做法是为孩子好，可孩子却不接受。每天吃保健品得盯着，运动得盯着，测个身高还会嫌烦。

　　“如果孩子长期承受压力，这种紧张压抑的情绪也可能抑制体内生长激素分泌，进而会影响长高。易形成‘越焦虑越长不高，越长不高越焦虑’的恶性循环。因此，营造温馨的家庭氛围，给予孩子关爱与鼓励，让孩子保持愉悦的心情，也是长高的其中一个重要因素。”池美珠表示，从小培养良好的饮食、运动和睡眠习惯可为孩子长高打下坚实的基础。

　　另外，池美珠还强调了儿童定期体检的重要性。“成人每年体检已形成共识，但儿童，尤其是3岁以上，往往存在体检‘断片’的现象。身高管理应常态化，而定期体检则是关键。”她建议，3岁起，每年做一次正规体检，包括生长发育评估；青春期后，可每半年进行一次。除了基础项目，可增加维生素D水平检测、骨龄检测等项目，为长高提供更加精准的参考指标，也有利于早发现问题。

　　池美珠说，每个孩子都有自己的生长轨迹，受遗传、营养、睡眠、运动等多因素影响，家长不必过于焦虑，不必过度纠结于“比谁高”，而应重点关注自身生长速率是否正常。如果孩子出现生长速率减缓，3岁以下年增长＜7厘米；3岁至青春期前年增长＜5厘米；青春期年增长＜6厘米；长期处于同龄人身高标准的第三百分位以下；女孩7.5岁前、男孩9岁前出现第二性征发育，一定要引起重视，及时就医进行干预。

来　源：温州日报

记者 胡宁

本文转自：温州新闻网 66wz.com