温州未入秋 凉意已显露 记得防秋燥

　　温州网讯 从10月1日起，温州进入了“连晴”的天气模式，截至昨天，已连续8天大晴天。据市气象台预计，未来五天依然是晴天。

　　过了一个长假，气温已截然不同：长假前，短袖热裤不成问题；长假后，凉风四起，长裤单鞋俨然已成为大多数人的行头。温州这是要入秋的节奏吗？气象台说，温州还处在入秋的边缘。“根据气象标准，温州目前还没有入秋，还是夏天。入秋是指连续5天平均气温低于22℃，现在这个标准还没有达到。”市气象台工作人员介绍。

　　不过，何时入秋并不重要，天气转凉已是大趋势。昨天是上班首日，正好是“寒露”，进入该节气，早晚温差逐渐拉开，早晨最低气温14-18℃，凉意穿过清晨后逐渐消散，白天最高气温24-26℃。农谚有“吃了寒露饭，单衣汉少见”，寒露过后，太阳高度继续降低，气温逐渐下降，是气候从凉爽到寒冷的过渡。

　　好消息是，这一周，晴好“不打烊”。气温稳中略有波动，10日前气温缓慢小幅回升。11日起的未来几天，基本上维持多云的天气，周末受弱冷空气影响，早晚的气温可能还将走低。

　　立秋之后，天气渐凉，气候干燥。专家介绍，人们在夏季过多的发泄之后，各组织均感水分不足，如受风凉，易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病，医学上称之为“秋燥综合征”。

　　秋燥症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。平时要适当多饮些开水、淡茶、豆浆以及牛奶等饮料，还应多吃些萝卜、蕃茄、豆腐、银耳、梨、柿子、香蕉等，可适当多吃些鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼虾等以及莲子、大枣之类的食品。

本文转自：温州网