冬季穿衣：穿得多不一定保暖 选对三件衣服很重要

　　温州网讯 转眼已是12月中旬，大家是不是觉得出门不管穿什么都挡不住冷风嗖嗖，穿多了活动不便，穿少了又哆嗦。有网友调侃：寒冷的冬季，北方人取暖靠暖气，南方人基本就靠抖了！那么，冬日里到底怎样穿衣更合理，穿什么材质的衣服更加保暖？本期实验通过了解各种材质服装的保暖性，告诉你如何穿衣。

　　外衣组 羽绒服保暖性能最好

　　实验结果：

　　羽绒服从37℃降到34℃，30分钟内降温3℃

　　呢子大衣从37℃降到32℃，30分钟内降温5℃

　　皮衣从37℃降到30℃，30分钟内降温7℃

　　分析：从实验结果看，羽绒服的保暖性最好。业内人士介绍，外衣的保温性能主要受两方面因素影响：一是外衣的面料；二是外衣内部的填充物。

　　羽绒服和皮衣的防风功能强，因其面料致密而防风。至于填充物，类别和厚度不同，保温性能也不同。羽绒服的填充物蓬松，更透气，由于空气越多，存热能力越强，因此它的保温性能更好。而呢子大衣是羊毛等天然纤维和涤纶、粘胶等合成纤维混合制成，和皮衣一样填充厚度较薄，所以保温性能相对较差。

　　内衣组 加绒卫衣保暖性能最好

　　实验结果：

　　加绒卫衣从37℃降到34℃，30分钟内降温3℃

　　羊毛衫从37℃降到32℃，30分钟内降温5℃

　　羊绒衫从37℃降到32℃，30分钟内降温5℃

　　分析：从实验结果看，加绒卫衣的保暖性最好，羊毛衫和羊绒衫的保暖性相差无几。业内人士介绍，在所有的材料里面，空气的热阻是最大的，因此越厚、越蓬松，肯定就越保暖。加绒卫衣相比实验样品的羊毛衫和羊绒衫更厚，且内层有拉绒，含有的不流动空气最多，因此最暖。

　　裤子组 女士加绒连体裤保暖性最好

　　实验结果：

　　女士加绒连体裤从37℃降到34℃，30分钟内降温3℃

　　薄绒秋裤从37℃降到33℃，30分钟内降温4℃

　　纯棉秋裤从37℃降到31℃，30分钟内降温6℃

　　分析：从实验结果看，三件裤子，里面的拉绒越厚越保暖。业内人士介绍，拉绒一般都是聚酯纤维作材料，优质的拉绒柔软、牢固，不会掉毛、掉色，也不易产生静电。

　　保暖原理：让不流动的空气来保暖

　　据温州大学美术与设计学院、中国服装设计师协会学术委员会委员翁小秋介绍，衣服的保暖性与材料的含气量、透气性以及厚度有关，穿衣能保温主要是通过降低热传导来实现的，衣服层间的热传导由衣料中原料纤维的导热系数和其间空气的导热系数共同决定，而空气是可利用材料中导热性最低的，因此保暖最重要的是两个方面：穿含有较多空气的衣服，并保持这些空气。

　　举个简单的例子，大家是不是会感到被子盖久了没有以前暖和了，而拿出去让太阳晒一下就又暖和起来了。这是因为被子晒过后湿度减小，变得蓬松了，被子里充满了空气，盖的时候热对流减少，从而保暖。而穿羽绒服保暖也是这个道理，羽绒具有蓬松、多孔、含气量高的特点，通过密封性好的面料和填充的羽绒共同构成了一个保暖的空气层，所以更暖和。

　　怎样穿衣比较暖和？

　　“并不是衣服穿得越多越暖和。”翁小秋说，有时候将两三件外套穿在一起，又裹得很紧，保温作用反倒不明显，会让人觉得更冷，这是因为衣服夹层之间的空气变得很少，失去了那个空气层，热传导加快。

　　翁小秋介绍，其实只要穿对三件衣服即可：最外面的防风层穿一件羽绒服或厚棉衣，羽绒服和棉衣中的羽绒、棉花都比较蓬松，可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵；中间穿一件薄毛衣，再在里面穿一件舒适、吸汗的贴身内衣就可以了。

　　冬季孩子如何穿衣？

　　在寒冷的冬季，一些大人害怕孩子感冒发烧，往往让孩子穿得很多，里三层外三层将孩子裹成一个“粽子”。其实，这样的穿衣方式并不正确。

　　温州医科大学附属育英儿童医院儿童呼吸科副主任叶乐平说：“前两年我经常会碰到这样的病例，一些爷爷奶奶会让孩子穿很多的衣服，结果导致小孩体温过高。这是因为孩子穿得太多，再加上室内空气不流通，汗又排不出去，造成孩子冬季‘中暑’。”叶乐平介绍，孩子的体温调节中枢还未发育完全，特别是那些还不会走路的婴儿，很容易受到外界温度的影响。冬季将孩子裹成“粽子”，会造成孩子行动不便，缺乏运动，从而导致身体免疫力下降，然后稍微一运动就出汗，一冷一热更容易导致感冒。

　　“按照我的经验，冬季里小孩子只需比大人多穿一件衣服就可以了。一般室内温度在15℃左右就没必要穿太多了，纯棉内衣加上薄棉的衣服足矣。半岁以上的宝贝由于活动量会稍大，只要穿毛衣就可以了。”

　　相关阅读

　　冷空气带来的降温今晨继续 预计今晚局部小雨

　　“有太阳，都不顶用啊”“再这样下去，今晚我要住宾馆了……”昨天，微信朋友圈、身边的朋友已被冻得扛不住了，没有穿棉毛裤的市民，感觉自己像没穿裤子一样，羽绒服、围巾、手套，“三九寒天”的装备都用上了。冷空气带来的降温今天早晨还将继续，白天依然晴朗，但从今天夜里起局部地区可能会有小雨，想要洗晒的市民需提前做好准备。

　　昨天早上，出门前看外面阳光灿烂，感觉一阵温暖，没想到一踏出房门，立马被迎面呼啸的北风吹得凌乱了，原来感觉挺厚实的灯芯绒裤在寒风中感觉就像一层薄薄的纸片，阳光根本不敌北风的凛冽，除了发抖只剩瑟缩。抬头看天，是跟北方一样“瓦蓝瓦蓝的”，没有一丝云彩，正因为没有云层这床棉被的保暖作用，夜里辐射降温就显得更厉害了。昨天早晨，我省大部地区最低气温降至0℃以下，省内最低为衢州开化-4.4℃。我市西部不少地方也出现冰冻天气，泰顺罗阳最低气温-1.3℃，一些乡村和高山地区最低只有-3℃左右。

　　今天白天天气稳定，早晨低温还将持续。夜里受高空槽的影响，云系逐渐增多，局部有小雨。小雨天气将持续到周五。

　　12月中旬快过完了，冷空气更是频频造访，低温寒冷让不少人都像刺猬一样，自觉或不自觉地缩起身体，整个人缩成一团。其实，这样做只会越来越冷，专家说，走路的时候应该将双手放在外面，昂首挺胸，手臂自然摆动，这样才能有利于身体的血液循环。雨霁林泽微

本文转自：温州网