医生亲自实验：玩iPad和iPhone对眼睛伤害有多大

　　寒假将至，小朋友到底去哪玩就成了家长们最头痛的问题，有些家长为了自己方便，就放任孩子去玩iPad和iPhone，如此“偷懒”当真要不得。近日，合肥一个年仅八岁的小朋友把家长的手机当玩具，半年时间，视力降到了0.2,而且再也不能恢复了。iPad和iPhone的伤害真有那么大吗？对此，温州医科大学附属眼视光医院的三位医务人员拿自家的熊孩子做了4天实验，结果发现……“半年前，还在上二年级的孩子迷上了手机小游戏，一玩就是好几个小时。”张女士说，女儿每天回家看完动画片就开始捧着手机不动弹，结果视力竟然突降至0.2。眼科医师江江称，孩子近视是用眼过度导致。

　　江江告诉记者，8岁的儿童，正常会有150度左右的远视，视力为0.8左右。随着眼睛发育成熟，远视消失，视力到正常的1.0。“但这名小朋友现在视力降为0.2，不仅没有远视，还有了100度近视。”江江称，即使今后再爱惜眼睛，也只能放缓近视发展进程，最终还是会戴眼镜。此外江江还提醒，寒假期间各类3D影片较多，最好不要观看，“6岁以下儿童不要看3D电影和玩3D游戏，12岁以下儿童也只能偶尔看看。”

　　iPhone、iPad和电视，对视力的破坏力究竟哪家强？最近，温州医科大学附属眼视光医院的三位医务人员拿自家的熊孩子做了4天实验,结果让人大吃一惊！

　　需要说明的是：实验对3位孩子视力产生的变化是短暂的，验光时出现临时性的近视度数也是一个可逆过程，通过一段时间缓解可以完全恢复到正常，对孩子眼睛绝对安全。

　　1.玩20分钟iPhone最高可致近视100度！

　　在4天时间里，三位小朋友每天使用一种电子产品20分钟——在iPhone和iPad上，选择自己最喜爱的游戏；在电视和投影上，看自己最喜欢的动画片。

　　实验数据表明，iPhone，iPad对孩子视力屈光度(近视，远视度数)影响远大于电视，投影；最明显的就是玩了20分钟iPhone手机后，右眼视力下降到假性近视100度的水平；更有一些的六七岁的小朋友，玩了一个暑假的iPad，双眼视力近视了300度。

　　2.玩20分钟iPad可致泪膜破裂！

　　泪膜，就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜，能够滋润眼睛，缓解疲劳。泪膜破裂时间，是反映视力疲劳的重要指标。

　　在这次实验中，三位孩子玩了20分钟iPad后，泪膜均在5秒就破裂了，明显低于正常水平(一般泪膜破裂时间是810秒)。而且有孩子经常出现揉眼睛的动作。说明眼睛已经很疲劳了。玩20分钟iPad泪膜破裂时间与干眼症患者相当，医生问你怕不怕！

　　3.看10分钟iPhone = 看30分钟电视！

　　通常情况下，正常人眨眼频率是1520次/分钟，低于这个值就说明眼睛处于紧张状态，容易导致眼疲劳，眼睛干涩，视力下降。

　　这些熊孩子玩iPad有多专注？一分钟只眨4次眼，玩10分钟手机相当于看30分钟电视。手机，平板最大的护眼短板是观看距离。很明显，iPhone和iPad对视力的破坏力，要远高于电视和投影。

　　4.黑暗中玩iPhone可致青光眼！

　　医生提示：躲在被窝或者黑暗的地方玩手机的习惯，这对眼睛的损害是非常大的。无论是看书写字还是玩手机，环境太亮或者太暗，都容易产生视疲劳。而长时间在暗环境中玩手机，瞳孔会放大，眼压升高，长期以后就会变青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼压升高，眼球会变大，越容易近视。

本文转自：温州网