儿童每天看一小时电视易导致肥胖

　　“在幼儿园和小学一年级，每天看一到两个小时电视的儿童比那些少看电视的儿童，更容易肥胖甚至超重。”新研究的主要作者Mark DeBoer博士说。

　　之前就有研究表明儿童的肥胖与电视和其他问题相关。但是，新的研究发现更少的屏幕前时间就足以影响孩子的重量。然而，要注意的是，这项研究并不是为了证明看电视会导致儿童超重，而是表明看电视与孩子体重间存在联系。

　　2011-2012年间，有一项早期的儿童数据研究，调查了11000多名幼儿园小朋友。数据库包括了儿童看电视的时长，他们看电视的频率，还有他们的身高和体重。一年之后，大部分的孩子重新评估这些数据。

　　平均而言，幼儿园的小朋友们每天大概看三个小时的电视。DeBoer发现，那些每天看一到两个小时电视，甚至更多的小朋友，体重方面倾向于更不健康。“一个小时并不是很长，这让我很意外。”他说。

　　美国儿科学会建议，两岁以下的宝宝应该避免接触屏幕，大一点的小孩每天在屏幕前的时间应该限制在一天一到两个小时甚至更少。

　　“父母可以设置标准，例如只有在锻炼和活动之后才能看一个小时电视。”Muinos说。

本文转自：温州网