10多公里长的瓯江路景观带 成市民运动休闲好去处

人物名片 薄士坤 律师，家住瓯江路一带，每个月有20来天跑步锻炼，一次跑四五公里。

薄士坤的家人在跑步。 受访者供图

　　温州网讯 无论是夜幕降临，还是晨曦泛白，在市区瓯江路防洪堤景观带总会出现一批市民，他们要么跑步，要么快走，尽情享受着瓯江路两旁绿树散发的氧气，欣赏着瓯江两岸的美景。

　　在那些跑步的人群中，律师薄士坤是一年前加入这个队伍的。最近，她的婆婆及两个孩子也先后成为其中一员。“瓯江路绿道是我们家的健身后花园。”薄士坤说。

　　看到那么多人跑步，果断把运动移到户外

　　薄士坤与丈夫周丕竹都是律师。周丕竹是个运动达人，喜爱散打，每天有两三个小时用于各种形式的锻炼，跑步就是他的重要锻炼方式之一。

　　早几年，家住瓯江路一带的周丕竹，由于附近没有可锻炼的室外场地，经常去景山公园跑步。“先生也鼓励我一起去跑步，但是开车去景山公园太远，一趟来回至少要两小时，所以一直没有参与。”薄士坤说。

　　律师是一种高强度的职业，三年前薄士坤也开始锻炼，但只是选择适合于女性的瑜珈。薄士坤称，当时选择瑜珈，主要还是担心室外空气不好，同时附近没有可以慢跑的场地。

　　一年前，薄士坤发现，每到傍晚时分，自家附近的瓯江路景观带变得非常热闹，不少人沿着瓯江一侧跑步、快走。

　　在了解了瓯江路的环境后，薄士坤果断买来了慢跑装备，加入到跑步行列。“由于工作经常要加班，我只能选择早上跑步。”薄士坤说，她每个月坚持跑20来天，每次会跑上四五公里。

　　“在瓯江路景观带跑步后，我才发现这条路原来有这么好的绿化，环境也很适合户外锻炼。”薄士坤说。因此，每当外地的亲朋好友来访，她除了会带他们去江心屿游玩，还会选择傍晚时分到瓯江边走走，让他们看看瓯江两岸的美景。

　　给婆婆买全套装备，老人锻炼一发不可收

　　在瓯江路景观带的晨跑中，薄士坤总能看到不少上了年纪的大妈与大爷也在慢跑或者跳广场舞，精神头十足。她想到帮自己带孩子的婆婆，血糖有些高，何不通过锻炼来改变一下体质。

　　几个月前的一天，薄士坤为婆婆买来了老年人运动的全套服装。“一开始，婆婆有些不理解，她认为血糖高就不应该运动。”薄士坤说。

　　经过儿媳与儿子的劝说，老人也穿上跑鞋与薄士坤一起到瓯江路景观带晨跑。才跑了一个来月，薄士坤的婆婆就很主动地去晨跑，或者在傍晚时分去跳广场舞。

　　今年暑假，薄士坤的婆婆回了乐清老家，她也没闲着，发动身边的同龄人，组成了运动队，到当地的城市绿道或公园里，跑跑步、跳跳广场舞。

　　看到父母每天到附近的瓯江路景观带跑步，薄士坤的9岁女儿与7岁儿子也产生了兴趣。“在条件允许的情况下，我都会叫上女儿与儿子一起去瓯江路跑跑，或者他们滑轮滑，我慢跑。”薄士坤满脸喜悦地说。

　　薄士坤表示，正因女儿与儿子参与了户外运动，社交面也广泛了很多，暑假里经常约一些小朋友一起到瓯江路滑轮滑，或者骑自行车。

　　加入微信运动后，发现城市里好多人在跑步

　　薄士坤不时遇到一些朋友也在跑步，可是，她并不知道身边有多少朋友一直在坚持路跑。

　　最近，薄士坤所在的律师事务所工作特别繁忙，不时要加班到深夜。在加班中，薄士坤发现，有一名同事每次加班时，像她一样仍是精神极好。原来，这位同事也在坚持户外运动。

　　同时，在平时社交活动中，总是有人谈到运动的话题。在一次社交活动中，她从朋友处得知“微信运动”这个公众号，可以了解身边朋友的锻炼情况，于是就开通了这项功能。

　　“我的微信运动内有上千人，有朋友每天锻炼量达3万步，我有一次跑了1.2万步，结果排名只是第47位。”薄士坤说。

　　不过，让薄士坤欣喜的是，她持之以恒的跑步精神，得到了不少朋友的点赞，赞扬她对路跑的毅力。“最多的一次，我获得了100多个赞。”

　　“身边那么多朋友都在户外运动，肯定是这个城市环境变好了，空气变清新了，不然谁敢去户外运动。”薄士坤说，她仍会坚持不懈地路跑，因为运动不仅会改变体质，也给全家人带来了不同的生活享受。

　　采访笔记

　　城市街区条条绿道

　　10多公里长的瓯江路，不仅是一条温州市区的交通要道，也是一条城区绿道，沿江一带绿树成荫，已成为市民运动休闲的好去处。

　　实际上，瓯江路只是我市近几年建成的众多城区绿道中的一条。目前，我市已建成城区绿道332公里，包括瓯江南岸绿道、瓯海大道沿线两侧绿道、郭公山—松台山—潘桥绿道、灰桥浦—蒲鞋市河—温瑞塘河绿道、上陡门浦—杨府山—三垟湿地绿道、甬台温高速沿线两侧绿道，以及滨海大道沿线两侧绿道等。

　　城区绿道成为人们户外运动的好去处，而滨水公园则成为居民日常生活的休闲之所。近几年，我市加快滨水公园的建设步伐，2013年全市建成滨水公园158个，去年建成了148个，而今年上半年也完成滨水公园13个，完成率41.94%。

　　近几年，温州市在做好“点”上环境的同时，也使绿色四面开花，将整座城市变得绿意盎然。今年1~6月全市已完成绿化160.82公顷，完成率达48.73%。据统计，截至2014年底，温州建成区绿化面积达到8239公顷，其中公园绿化面积2383公顷；目前，温州建成区绿地率达33.04%，绿化覆盖率达38.25%，城市人均公园绿地面积为13.37平方米。

　　温州市不仅用“绿”妆点城市，还通过美丽街区创建、打造自行车道等方面，对城市环境进行更深入的改善。目前，已吸引32个街道40多个街区申报创建“美丽街区”；市区已有10多条道路划出自行车专用车道，铺设了共计1万多平方米的薄层彩色防滑路面。

　　据统计，“六城联创”以来，九成以上市民认为温州城市环境得到明显改善。

本文转自：温州网