说说吃零食那些事 医路同行带你认识科学饮食

　　小小零食，怎么吃却有大讲究。继上周走进新桥中心幼儿园后，“医路同行”活动昨日来到温州建设小学五马校区，为120多名三年级同学们上了一堂关于“吃”的健康课。

　　提到零食，同学们都很有话说。有的说吃零食会危害健康，有的说可以适当吃一些。课堂上，来自市疾病预防控制中心志愿者王黎荔拿出一个印有49种零食图片的展板，鼓励同学们分小组对所有零食按照可以经常食用、适当食用和限制食用进行分类。大家你一言我一语，进行了激烈的讨论。

　　王黎荔告诉孩子们，三餐之外吃的东西都叫零食，有的零食比如牛奶、鸡蛋就有助于健康，有的零食却不能多吃。此外，王黎荔还教会孩子们学看营养成分表和科学吃零食。“整场讲座接地气，也贴近孩子们的生活。”三(1)班班主任彭老师说，孩子们积极参与互动，这说明这些健康话题很受欢迎，希望健康讲座能够多走进校园。

　　昨日的活动，建设小学五马校区也邀请了部分家长进课堂。讲座结束后，家长吴女士表示，课程内容很适合小学生，对孩子的成长有帮助。

　　吃零食那些事，不仅小学生喜欢，幼儿园的孩子们也爱吃。上周，“医路同行”活动首次走进幼儿园，为新桥中心幼儿园240多名孩子带去异物卡喉自救课程。市中医院普安志工志愿者王环芬通过几个动画片段，为孩子们生动地讲述了吃果冻噎住怎么办。孩子们学习后纷纷表示，吃果冻、瓜子、开心果时不打闹、不嬉戏，如果吃东西噎住了，马上找大人。讲座结束后，志愿者们还特别为幼儿园的老师演示了气道异物现场急救法和小儿推拿课程。

本文转自：温州网