老年人防浴室滑倒的细节要心中有数

浙江老年报 2020-09-22 11:20:51

日前，一位台湾艺人因在浴室滑倒撞到头，未能得到及时救治不幸去世。这则消息令人痛心，也引发大家对“浴室滑倒”的关注。在日常生活中，浴室对老年人来说是较为危险的区域，如何防范浴室滑倒？不慎滑倒后怎样应急处理？

86岁的王老太是退休教师，老伴去世后独居在家。一天半夜，王老太起身上厕所，迷迷糊糊中不小心在卫生间滑倒，怎么都爬不起来。直到第二天一早，老人的儿子来家里看她，才发现她躺在卫生间里一动不动，好在她意识尚清，儿子赶紧拨打120把她送往医院急诊。经检查，王老太为髋骨骨折。目前，老人已接受手术，正在恢复中。

对此，浙江大学医学院附属第一医院骨科主任、博士生导师林向进教授表示，从骨科门诊接诊的情况来看，意外跌倒、滑倒以老年人和儿童居多，老年人多为手腕部骨折损伤，出现脑出血和颅骨骨折的重症伤者并不多见。

老年人在浴室滑倒后如何应急？林向进说，不论什么情况，滑倒后不要想着立即起身，先躺在地上平静一下心情，试着活动活动手脚，如果基本行动无碍，可由家属陪同及时送医；如果手脚不能活动，或者感到非常不舒服，千万不要勉强起身，家人也不要随意帮助挪动，应立即拨打120急救电话等待救援；有皮肤裂伤伴随流血不止的，可用干净的毛巾或手帕压迫出血点进行止血处理。如果伤者已失去意识，或意识不清并伴随恶心、呕吐等情况，家人发现后一定要马上拨打120。

林向进表示，最好能通过一些措施，防止浴室滑倒。比如装修房子时卫生间用防滑瓷砖；浴缸不要装得过高，以免老人跨进跨出摔倒；浴室要装扶手；进出浴室穿防滑拖鞋等，这些都是老人及家属要共同重视的细节。

此外，很多浴室滑倒的人，实际是先发病后摔倒，如心脑血管疾病发作，摔倒只是疾病进展的表现。因此，老年人或三高人群洗澡时，应注意温差变化。在调整到合适水温的基础上，先冲淋四肢，有个适应过程，身体慢慢适应后再洗头或大面积冲淋身体。平时也要注意监测血压等基础情况，有异常及时就医。