温州踏准降温的节奏 冬衣要秀出来了

　　冷空气传递强烈信号：冷的日子要来了

　　近段时间，温州天气的“普遍模式”是早晚冷中午暖，有时温差在10℃以上，这可能是一年当中昼夜温差最大的日子之一。不过很快，我们将逐渐告别秋日中午短暂的暖意，进入到寒意四起的冬天。从昨天开始的这场冷空气，传递着季节的强烈信号：冷的日子要来了。

　　市气象台预计，今后三天有两股冷空气接连影响温州。第一股冷空气，从昨天开始影响我市，降温时段主要是在今明两天，日平均降温幅度可达5~7℃，明天早晨平原地区最低气温可达6~8℃，西部山区最低气温可达2~4℃，还会出现霜。周三起，第二股冷空气从贝加尔湖补充南下，带动我市气温继续下滑，市区本周五早晨气温将创新低，或可达5℃左右。

　　展望本周天气，两头晴中间有点小雨，关键词是“冷”。在接连两股冷空气的强势打压下，到了本周后期，厚冬衣将是最好的装扮。

　　即将到来的“冬之恋”，你准备好了吗？

　　气候学上讲，连续5天滑动平均气温稳定低于10℃，才是真正进入冬天的标准。一般来说，温州的冬季始于12月上旬，止于来年3月上中旬，长约2个半月至3个月。

　　冷空气频繁的时候，气温变化大，大家可得踏准降温的节奏，特别是一些慢性病患者和老人、孩子等体弱的人，千万别被感冒、喉咙痛、流鼻涕、咳嗽之类的痛苦“盯”上。天气寒冷了，要照顾好自己呀。

　　养生专家建议大家，在空气污染情况较为突出的冬、春季，市民可通过多饮水及桐参茶、桔梗汤等来“清肺除尘”。另外，饮食上也应尽量选择清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如白萝卜、梨、枇杷、橙子、橘子等，不仅可补充各种维生素和无机盐，预防感冒，还能起到润肺除燥、祛痰止咳的作用。

本文转自：温州网