牢记节食减肥十要点成功瘦身不反弹

2013年11月26日 00:53:25来源：爱美网查看评论

核心提示：

　　原标题：牢记节食减肥十要点成功瘦身不反弹

　　4、不要回避面食或者谷类食物。谷类食品或者面包的纤维绝不会使你发胖，它们会像新鲜蔬菜的纤维那样在胃里膨胀，吸收血液中的脂肪成分并疏通肠胃。

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本文转自：温州网

N作者: |编辑: 温网编辑|责任编辑: 黄作敏

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