牢记节食减肥十要点 成功瘦身不反弹
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原标题：牢记节食减肥十要点成功瘦身不反弹
6、用低糖即少吃碳水化合物去减肥，体重虽会加重较快，但真正减去的只是水分，一旦再次进食就会重新发胖。
淀粉食品是人体不可或者缺的食品，况且那类食品在烹制过程中，曾经将那些能够促进脂肪积存的的淀粉除掉。
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