冬天吃什么对皮肤好 每天1个猕猴桃补足维c
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原标题：冬天吃什么对皮肤好每天1个猕猴桃补足维c
看硬度
细致地把果实全身轻摸一遍，选质地较硬的果实。凡是已经整体变软或局部有软点的果实，都尽量不要。如果选了，回家后要马上食用。
看外表
体型饱满、无伤无病的果较好，靠近一端的部位透出隐约绿色者最好。表皮毛刺的多少，因品种而异。
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