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牛奶鸡蛋 7种食物滋补大脑越吃越聪明【图】

人民网 2014-01-04 00:42:36

　　原标题：牛奶鸡蛋12种食物滋补大脑越吃越聪明【图】

　　7、玉米

　　玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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