冬吃南瓜补血美颜推荐南瓜的4种最佳吃法

( 人民网爱美网 ) 2014-01-07 00:32:57

　　原标题：冬吃南瓜补血美颜推荐南瓜的4种最佳吃法

　　最佳吃法二：蒸着吃

　　【清蒸南瓜】

　　主料：南瓜

　　辅料：食盐

　　做法：

　　1.准备好南瓜300g；南瓜洗净去皮切厚片。

　　2.切好的南瓜码入盘中，放进蒸笼。

　　3.待电饭锅的水滚开后放在上面。大火蒸3-5分钟即可。

　　4.出锅后撒上盐即可食用。

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