养生：闭眼睛养肝 11个奇特养生法让你百病不侵

( 人民网爱美网 ) 2014-01-08 00:42:11

　　原标题：养生：闭眼睛养肝11个奇特养生法让你百病不侵

　　女人怕衰老，女人衰老的原因一是缺气，二是寒气、三是肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃亚足额、血猪血。

　　摇头转颈

　　工作间隙做些转颈、前俯、后仰的头部运动，或用空拳轻轻叩击头部，不仅能解除颈部肌肉疲劳，还能改善大脑血氧供应，健脑提神，治疗由神经衰弱引起的失眠等。

前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页

首页上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页尾页

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

温州新闻网