饮食养生：豆腐7种吃法养生效用最大化

( 人民网家庭医生在线 ) 2014-01-09 00:42:06

　　原标题：饮食养生：豆腐7种吃法养生效用最大化

　　椰皇豆浆乳酪

　　原料：豆浆、蛋清、豆腐。

　　做法：

　　1、将豆腐捣碎、

　　2、将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可。

　　厨师点评：此菜制作简单，可做为开胃饮品食用。

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