温州新闻网

APP 爆料读报

温州新闻网

正在阅读：痛经都是缺钙惹的祸 8个饮食方补足钙质

痛经都是缺钙惹的祸 8个饮食方补足钙质

爱美网 2014-01-14 00:42:33

　　原标题：痛经都是缺钙惹的祸8个饮食方补足钙质

　　6.多用乳制品入菜或选择餐后甜点。

　　可让不爱大口喝牛奶或有乳糖不耐症的人获取钙质，专家建议用牛奶取代水做蒸蛋，再加些紫菜更好；添加脱脂奶的奶油白菜等菜肴更增风味。

　　餐后甜品是补钙好时机，自制奶酪蛋糕、牛奶布丁、杏仁牛奶，营养又美味。

　　

首页前一页 [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] 下一页

　　

首页上一页 [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 下一页尾页

本文转自：温州新闻网 66wz.com

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

相关新闻

疫情防控一刻不得松懈