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OL族必知的外食八大原则在外吃也能瘦

( 人民网爱美网 ) 2014-01-17 00:41:50

　　原标题：OL族必知的外食八大原则在外吃也能瘦

　　8.少吃含糖饮料或糖果

　　强大压力下，许多人靠着甜食抒发压力，但在吃完甜食后伴随而来是血糖巨大的波动以及蛀牙的危机;坊间饮料店标榜少糖或是微糖，各店的差异性很大，建议以“不加糖”为目标。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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