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隔日饮食减肥5招重置身体状态防止脂肪堆积

( 人民网爱美网 ) 2014-01-17 00:41:53

　　原标题：隔日饮食减肥5招重置身体状态防止脂肪堆积

　　隔日必须留意让身体恢复重置状态

　　从食物中摄取的营养会被唾液、胃、肠等消化，然后被身体所需的部分吸收，以能量的形式被使用、消费。没有被消费而剩余的部分就会以脂肪的形式堆积在体内。

　　虽然食物变成脂肪所耗的时间会因脂质与醣类含量的不同而有所差异，只要在多摄取的脂质与醣类被脂肪取代之前让它们以能量的形式被消耗的话，就可以将体内堆积的脂肪量降到最低。换言之，隔天所做的对应措施非常重要。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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