五大简单营养食物让你排毒养颜又瘦身

( 人民网爱美网 ) 2014-01-21 01:04:02

　　原标题：五大简单营养食物让你排毒养颜又瘦身

　　高纤食物五：白萝卜

　　瘦身作用：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，帮助消化。所含的大量膳食纤维能够润肠道、排肠毒，多吃能够减脂减肥。

　　白萝卜瘦身餐单：萝卜炖牛腩。

　　所需材料：白萝卜、牛腩、葱姜、花椒、干红椒、草果、香叶、盐、老抽、糖、鸡精、料酒。

首页前一页 [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] 下一页

首页上一页 [6] [7] [8] [9] [10] [11] 下一页尾页

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

温州新闻网