红白萝卜养生：8种家常菜错误搭配致缺钙

人民网 2014-01-25 00:42:22

　　原标题：红白萝卜养生：8种家常菜错误搭配致缺钙

　　8、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)

　　豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。

　　小编提示：这些家常菜已经深入民心，多吃了会损害人体健康，甚至会出现严重的病症，请大家在生活中尽量避免。

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