温州新闻网

APP 爆料读报

温州新闻网

正在阅读：晚餐吃这6种食物堪比吃砒霜健康晚餐3原则

晚餐吃这6种食物堪比吃砒霜健康晚餐3原则

( 人民网爱美网 ) 2014-01-25 00:42:24

　　原标题：晚餐吃这6种食物堪比吃砒霜健康晚餐3原则

　　3、晚间不宜吃“胀气食物”

　　有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

　　过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。

前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页尾页

　　

首页上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页尾页

本文转自：温州新闻网 66wz.com

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

相关新闻

疫情防控一刻不得松懈