不吃糖的7条理由：伤身加速老化 容易上瘾(图)

　　吃糖成瘾

　　多巴胺是人体良好感觉的神经传递物质。但食用过多的果糖将关闭人体健康信号，意味着只能吃更多的糖才能启动人体良好感觉的信号。

　　糖藏在那里：小心那些好看包装的冰淇淋。最好自己制作适量糖分的冰激凌。

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