早上第一杯水喝什么？5种“水”的优劣

( 人民网爱美网 ) 2014-01-31 01:01:38

　　原标题：早上第一杯水喝什么？5种“水”的优劣

　　原标题：早上第一杯水喝什么？5种"水"的优劣

　　点评：适当饮用

　　在干燥的冬季身体很容易缺水，而早上喝一杯蜂蜜水就可以起到滋养润燥的功效，而且可以起到滑肠润肠的作用，对于便秘人士来说较好好处。

　　但是，蜂蜜并不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。而且空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多，所以只能适当饮用。

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新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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