维生素C最怕光和热 19件事偷走你的营养素-新闻中心-温州网

( 人民网爱美网 ) 2014-02-08 00:40:49

　　原标题：维生素C最怕光和热19件事偷走你的营养素

　　【加工太细，流失纤维】

　　膳食纤维可以刺激肠道的收缩和蠕动，加强清肠排毒。它还可以起到降压抗癌的作用。

　　现代人吃的食物越来越精细，蔬菜也只吃口感好、鲜嫩的部位，这使得大部分的膳食纤维就在精益求精中遗失殆尽。

首页前一页[7] [8] [9] [10] [11] [12]

首页上一页 [8] [9] [10] [11] [12]

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

温州新闻网