吐槽你的早餐搭配吃错早餐会致癌？

( 人民网爱美网 ) 2014-02-10 14:06:12

　　原标题：吐槽你的早餐搭配吃错早餐会致癌？

　　错误搭配四：零食＋饮料

　　因为时间不够的原因或者口味的选择，有部分人会选择准备一部分的零食和饮料作为早餐，这是最不科学的早餐搭配。早餐饮用碳酸饮料会导致体内的钙质过快的排泄，长期饮用就会引起缺钙，另外饮料也不能补充人体需要的水分，造成人体缺水。零食多数属于干粮，对于早上食用不利于肠胃的消化，而且零食只能暂时提供能量，很容易再引起饥饿感，甚至很容易导致人体营养不足。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com

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