7种排毒养颜健康食品吃出美丽容颜

( 人民网爱美网 ) 2014-02-13 00:41:52

　　原标题：7种排毒养颜健康食品吃出美丽容颜

　　1、空腹喝蜂蜜

　　自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com

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