减肥养生：医生推荐六种蔬菜极速瘦身

( 人民网家庭医生在线 ) 2014-02-17 01:03:06

　　原标题：减肥养生：医生推荐六种蔬菜极速瘦身

　　2、西红柿

　　西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

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