减肥养生：医生推荐六种蔬菜极速瘦身-新闻中心-温州网

( 人民网家庭医生在线 ) 2014-02-17 01:03:06

　　原标题：减肥养生：医生推荐六种蔬菜极速瘦身

　　6、茄子

　　茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力，对人体有防病、抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。

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