减肥养生：医生推荐六种蔬菜极速瘦身-新闻中心-温州网

( 人民网家庭医生在线 ) 2014-02-17 01:03:06

　　原标题：减肥养生：医生推荐六种蔬菜极速瘦身

　　3、柿子椒或尖椒

　　辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。

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