养生警惕：什么食物吃多会中毒 13种食物碰不得

( 人民网爱美网 ) 2014-02-18 15:50:45

　　原标题：养生警惕：什么食物吃多会中毒13种食物碰不得

　　5、水果糖、棒棒糖

　　只有糖分，和水果没有任何关系，其水果味来自香精、色素等添加剂。多吃容易导致龋齿和肥胖。

　　6、果脯、蜜饯

　　在这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基本被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其他营养，食用过量还会导致某些微量元素的缺乏。

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