养生必知：感冒饮食5宜5不宜吃对食物好得快

( 人民网爱美网 ) 2014-02-21 00:32:02

　　原标题：养生必知：感冒饮食5宜5不宜吃对食物好得快

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　　冬季感冒别碰5种食物

　　1、甜食。

　　无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

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