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午餐吃6种食物养颜瘦身赶走“瞌睡虫”

人民网 2014-03-26 00:52:56

　　抗氧化食品——豆腐。

　　推荐理由：除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。请大家记住，氧化意味着衰老。

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新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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