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美女养生：鸡蛋酸奶让你的年龄永远25

人民网 2014-03-26 00:53:00

　　原标题：美女养生：鸡蛋酸奶让你的年龄永远25

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　　1.鸡蛋

　　研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。

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本文转自：温州新闻网 66wz.com

新闻中心编辑：温网编辑责任编辑：叶双莲监制：阮周琳

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