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养生警惕：饭后9行为是健康杀手饭后水果居榜首

人民网 2014-03-28 00:42:33

　　原标题：养生警惕：饭后9行为是健康杀手饭后水果居榜首

　　饭后“百步走”

　　饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。

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